我慢せずに自分の気持ちを伝える！アサーティブトレーニングで人間関係を劇的に変える
「ほんとは、ちゃんと断りたい」 そう思っているのに、空気がこわくて言えない。 波風を立てたくなくて、つい笑って引き受けてしまう。 そんな積み重ねで、気づけば心と体がヘトヘトになっている。そんな感覚、ありませんか。 結論か […]
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かけがえのない人生を 大切な人と、後悔なく生きるために。 「心の杖」を届けるライフアドバイザーとして、 自分の経験から、悔いのない生き方・ノウハウを伝えています。