ダイエット ミドル・シニアの趣味ロードバイク(自転車)の魅力と効果について考察してみた。 今、ロードバイク(自転車)が若者から40代、50代の男性を中心に密かなブームになっておるぞっ! 通勤や週に1度のサイクリングなど、健康を意識している中高年の方々が増えているようです。確かにシニアがロードバイクを乗りこなしているのを見ると素敵... 2024.01.16 ダイエット