あがり症 メンタル トレーニング！あがり症改善プログラムで自信を取り戻す！
「人前にでると、頭が真っ白になってしまう…」 「スピーチやプレゼンなんて、考えるだけでドキドキしてしまう…」 こんな経験、きっと誰もが一度はしたことがあるのではないでしょうか？ この記事を書いている筆者も以前PTAや会議 […]
「あがり症 対策」の記事一覧
大切な人との時間を、後悔なく生きるための“心の杖”を届けるライフアドバイザー」「もっと話しておけばよかった」「ちゃんと伝えておけばよかった」 人生で一番後悔するのは、身近な人との時間を失ってから気づくことです。 私は定年を過ぎた今、中学生に絵を教えるかたわら、自分の人生経験をもとに「悔いのない時間の過ごし方」について発信しています。 過去の痛みや失敗を、誰かの未来の“杖”にできたら。それが、今の私の生きがいです。