
「ワンダーコア」でリンパストレッチの使い方
体を倒すだけで腹筋を鍛えられると触れ込みの腹筋マシン「ワンダーコア」を購入してかれこれ一月半たちます。 「ワンダーコア」は腹筋を鍛えるだけではありません。「ワンダーコア」をストレッチに使い、リンパの流れをよくすることで、 […]
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大切な人との時間を、後悔なく生きるための“心の杖”を届けるライフアドバイザー」「もっと話しておけばよかった」「ちゃんと伝えておけばよかった」 人生で一番後悔するのは、身近な人との時間を失ってから気づくことです。 私は定年を過ぎた今、中学生に絵を教えるかたわら、自分の人生経験をもとに「悔いのない時間の過ごし方」について発信しています。 過去の痛みや失敗を、誰かの未来の“杖”にできたら。それが、今の私の生きがいです。