社会人・大人が今から合気道を習い事にする4つのメリット!護身術はもちろん、ダイエットにもなる理由 ダイエット自分磨き ちょっと疲れたあなたへ。新しい自分に出会う、大人のための合気道入門 毎日、お仕事お疲れ様です。満員電車に揺られ、パソコンとにらめっこ。気づけば肩も首もガチガチ…なんてこと、ありませんか? 「何か新しいことを始めたいけど、 […] 続きを読む