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キャリア・仕事術 自分磨き

我慢せずに自分の気持ちを伝える!アサーティブトレーニングで人間関係が劇的に変わる

厚生労働省の調査によると、職場のストレス要因の上位に「人間関係」が挙げられており、約60%の人が同僚や上司とのコミュニケーションに課題を感じています。 また、国立社会保障・人口問題研究所の研究では、適切な自己主張ができな […]