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Author: ズガコウサク

【バスケットボール】ディフェンス 練習メニュー: バスケ強豪校から学ぶマッチアップゾーンディフェンスの極意

バスケットボールでは、攻撃だけでなくディフェンスも重要な要素です。 優れたディフェンス力を身につけることで、試合において有利な位置に立つことができます。 ディフェンスは、相手チームの得点を防ぐために行われるプレーであり、 […]