「子どもようおさかなさん」は、学校給食用に提供されている冷凍お魚料理の商品名です。

株式会社津田商店が運営しており、さば・いわし・さんまの3種類があります。

それぞれ骨まで柔らかく調理されているため、子どもでも食べやすくなっています。

「子どもようおさかなさん」は、子どもたちが好きな魚料理が少なく、毎日の給食には困っている家庭におすすめです。

また、骨まで柔らかく調理されているため、子どもでも食べやすくなっています。

さらに、湯煎で簡単に調理できるため、忙しい家庭でも手軽に食べることができます。この商品を使ったカレーやフライ、パスタなどのアレンジも可能です。

この記事では、毎日頑張っている忙しいお母さん・お魚料理が苦手な方の救世主「子どもようおさかなさん」の特徴と食べ方、アレンジレシピなどをお伝えします。

学校給食にも利用されているので、魚嫌いのお子様にも間違いなしですよ！

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骨までおいしい【子どもようおさかなさん】

「子どもようおさかなさん」は冷凍・冷蔵？どっち？

「子どもようおさかなさん」は、冷凍された状態で販売されています 。

また、湯煎で簡単に調理できるため、忙しい家庭でも手軽に食べることができます。そのため、高齢者の方にもおすすめです。

「子どもようおさかなさん」の特徴

「子どもようおさかなさん」は、骨まで柔らかく調理されているため、子どもでも食べやすくなっています。

魚介類は良質の動物性タンパク質を含む一方で、カロリーが低く、ビタミン（D、E、B12）、必須ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム等）などの栄養素や高度不飽和脂肪酸（DHA：ドコサヘキサエン酸、EPA：エイコサペンタエン酸）を含んでいます 。

したがって、「子どもようおさかなさん」も同様にこれらの栄養素を含んでいると考えられ、お子様の成長に必要な栄養分として最適です！

「子どもようおさかなさん」の調理方法とアレンジの例

「子どもようおさかなさん」は、湯煎で簡単に調理できるため、忙しい家庭でも手軽に食べることができます。

  • 湯煎で調理する方法
    1. 冷凍の「子どもようおさかなさん」を袋から出し、湯煎用の鍋に入れます。
    2. 鍋に水を入れ、沸騰させます。
    3. 沸騰したら、火を弱めて、鍋に入れた「子どもようおさかなさん」を入れます。
    4. 7分〜15分程度湯煎します。
    5. 湯煎が終わったら、袋から出して器に盛り付けます。
  • アレンジの例
    • 「子どもようおさかなさん」を使ったカレー
      1. 「子どもようおさかなさん」を湯煎で調理します。
      2. カレールーと一緒に煮込みます。
    • 「子どもようおさかなさん」のフライ
      1. 「子どもようおさかなさん」を湯煎で調理します。
      2. 小麦粉・卵・パン粉をつけて揚げます。
  • アレンジの例
      • 「子どもようおさかなさん」を使ったパスタ
        1. 「子どもようおさかなさん」を湯煎で調理します。
        2. パスタと一緒に茹でます。
        3. パスタソースと一緒に和えます。
      • 「子どもようおさかなさん」のサラダ
        1. 「子どもようおさかなさん」を湯煎で調理します。
        2. サラダと一緒に盛り付けます。
        3. 塩・こしょう・オリーブオイル・レモン汁で味付けします。
      • 「子どもようおさかなさん」のチャーハン
        1. 「子どもようおさかなさん」を湯煎で調理します。
        2. 炒め野菜と一緒に炒めます。
        3. 米と一緒に炒め合わせ、塩・こしょうで味付けします。

以上が、「子どもようおさかなさん」の調理方法とアレンジの例です。ご参考にしてください！

「子どもようおさかなさん」の口コミ

  • 「子どもが好きな魚料理が少なく、毎日の給食には困っていました。しかし、この商品を知ってからは、子どもたちも喜んで食べてくれるようになりました。」
  • 「忙しい朝でも、湯煎で簡単に調理できるため、助かっています。」
  • 「骨まで柔らかく調理されているため、子どもでも食べやすくなっています。」
  • 「味付けが控えめで、子どもたちにも好評です。」
  • 「価格が手頃で、家計に優しいです。」

「子どもようおさかなさん」のまとめ

「子どもようおさかなさん」は、学校給食用に提供されている冷凍お魚料理の商品名です。湯煎で簡単に調理できるため、忙しい家庭でも手軽に食べることができます。

また、魚介類は良質の動物性タンパク質を含む一方で、カロリーが低く、ビタミンや必須ミネラルを含んでいるため、子どもから大人・高齢者まで幅広い年齢層の方におすすめです。

湯煎で簡単に調理できるため、忙しい朝でも手軽に食べることができます。また、「子どもようおさかなさん」を使ったカレーやフライ、パスタなどのアレンジも可能です。

口コミによると、「子どもが好きな魚料理が少なく、毎日の給食には困っていたが、この商品を知ってからは子どもたちも喜んで食べてくれるようになった」という声がありますので、ぜひ忙しい時の献立の一つに常備しておくことをおすすめします。

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