あがり症を克服する方法:内面的な不安を取り除く今すぐ始める心のトレーニング 学び・教育 あがり症を克服するために必要なこと 人前で話すのが怖い!心の壁を乗り越える方法 「緊張で頭が真っ白になってしまう…」これは、多くの人が抱える悩みです。 例えば、プレゼンテーションやスピーチの場で、準備していた言葉がすべて […] 続きを読む
あがり症 メンタル トレーニング!あがり症改善プログラムで自信を取り戻す! 学び・教育自分磨き 「人前にでると、頭が真っ白になってしまう…」 「スピーチやプレゼンなんて、考えるだけでドキドキしてしまう…」 こんな経験、きっと誰もが一度はしたことがあるのではないでしょうか? この記事を書いている筆者も以前PTAや会議 […] 続きを読む