あがり症 メンタル トレーニング!あがり症改善プログラムで自信を取り戻す! 学び・教育自分磨き 「人前にでると、頭が真っ白になってしまう…」 「スピーチやプレゼンなんて、考えるだけでドキドキしてしまう…」 こんな経験、きっと誰もが一度はしたことがあるのではないでしょうか? この記事を書いている筆者も以前PTAや会議 […] 続きを読む