平泳ぎスピードアップ方法|女性が速く泳ぐ水泳のコツをプロが伝授 ダイエット自分磨き あなたの一番の関心事は マスターズ水泳で自己記録を更新することではないですか? そこで、チームのため、自分のためにも平泳ぎのスピードアップを図りたいあなたに、 従来の画一的な練習法とは全く異る、特に筋力が弱い女性に対応・ […] 続きを読む
韓国ドラマVs.韓国語教室|韓国語勉強に最も効果的な学習法は? 自分磨き 韓流ブームが日本に押し寄せてきたのが、2002年のペ・ヨンジュンの冬のソナタですから今から18年前のこと。 それまでは、歴史あるお隣の国なのに、金印・遣唐使・遣隋使・元寇、三国志、金大中、桂銀淑ぐらいしか思い浮かばないの […] 続きを読む
一日を有意義に過ごす方法「夢中になれる趣味」を見つける ダイエット楽器自分磨き NHKのある番組で 「大人になると1年があっという間に過ぎるのはなぜ?」 という素朴ですが、誰もが感じている質問がありました。 大人になると1年があっという間に過ぎるのは? その答えは、アインシュタインもびっくりの 大人 […] 続きを読む
ウクレレの独学は難しい!?何を試してもダメだった人がこの練習方法を試した結果がこちら 楽器自分磨き 音楽ができるというだけで不思議と一目置かれるようになります。 更にカッコよく楽器を演奏できたら、周りからも凄いと言われますし、音楽のある生活って、とっても充実しそうと思いませんか? とはいえ、実際に何か楽器を演奏するとな […] 続きを読む
趣味の読書|大学教育で採用された速読トレーニング本 自分磨き 「時間がなくて、読みたい本が読めない…」 「本を読んでも、内容が頭に入ってこない…」 「時間をかけた割に、読んだ内容を忘れる…」 もしあなたもそう思うなら、その原因は 『日本の読書教育』にあります、、 学校教 […] 続きを読む
40歳 女性におすすめ習い事【ウクレレと楽器のDVD講座セット 】がぴったりの理由とは? 楽器自分磨き 40歳の女性の習い事に、ウクレレ講座がぴったりです。 40歳の女性の習い事に、ウクレレ講座がぴったりの理由は次の通りです。 手軽に始められるウクレレは、ギターに比べて小型で軽量であり、コード進行も比較的シンプルなため、初 […] 続きを読む
長時間のウォーキングは逆効果?正しい歩き方で効率的に痩せるウォーキングダイエット! 自分磨き 「1日10000歩以上歩けば健康・ダイエットになる」と信じている人が多いようですが、新常識では状況が異なるようです! 最近の研究では、8000歩以上歩いても、その効果はあまりないどころか、むしろ歩き過ぎは逆効果になるとい […] 続きを読む
牡丹と芍薬の違いと簡単な見分け方を画像で徹底リサーチ 自分磨き ある日友人に「芍薬」と思って植えていた花が「牡丹(ぼたん)じゃない!?」と指摘され、 次第に気になってきたので、「牡丹と芍薬の違いについて簡単な見分け方」があるのか調べてみることにしました。 結論から申し上げると、牡丹と […] 続きを読む
「ニッカポッカ」のダボダボの理由と由来とは?独特すぎて神! 自分磨き 当工房はモニュメント・看板制作などの仕事上、足場を依頼することがあります。 鳶職の方々は奇抜な服装など見た目とは裏腹に、俊敏な動きと体力、バランス感覚などを持ち合わしており、その仕事ぶりと速さには感動とギャップを覚えます […] 続きを読む
シニアにおすすめの人気趣味ランキング!定年後の生きがいになる趣味探し決定版!! お金のかからない趣味ダイエット自分磨き シニアを対象にした調査(記事最下部↓※1)によると、シニアの趣味の1位は「パソコン・インターネット」で62.4%、2位は「日帰りを含む旅行」で57.4%という数値が出ています。 最近ではパソコンが各家庭に浸透したため、イ […] 続きを読む