It's My Life！自分を磨く女性の羅針盤

40歳から始める大人の女性の趣味人気おすすめ10選！

40代の女性にとって趣味はストレス解消方法や、健康や幸福感の向上に繋がるものです。趣味を通して新しい友人ができたり、さらなる自己成長も期待できます。この機会に自分に合った趣味を選んでください。達成感や充実感に満ちる […]

✓寝心地が悪くて熟睡できない ✓ベットマットレスを買い替えたい ✓体にしっくりくるマットレスに出会えないなど、ベッドマットレスや布団を買い替えたいあなた種類もいろいろあり、迷いますが費用もかかり、処分するのも一 […]

この記事は西郷どんも食べたであろう鹿児島・宮崎南部地方の郷土料理「あくまき」について「あくまきの作り方」「おいしい食べ方」など見聞を広げてみようと思います。あくまきは元々、薩摩藩が関ヶ原や朝鮮出兵の際に日持ちする兵糧と […]

東京オリンピックの招致プレゼンで有名になった「滝川クリステルさんの合掌の仕草」についてはネットで賛否両論あったようですが、ハリウッド映画や外国人のYOUTUBEなどによく出てくるのが「東洋人」＝「合掌」というイメージが定 […]

「キモイ」「マジ」「ウザイ」などのいわゆる若者言葉は聴く人に悪い印象を与え、差別やいじめのを生み出す「言葉が持つ危険性」のある言葉も広く出回っていますね。言葉は口から出た瞬間に人を傷つけてしまいます。「言霊」といって言 […]

ジオラマと言えば、ガンプラや鉄道模型など一度は作ってみたいあこがれの趣味の一つ。今回はジオラマや模型作りにチャレンジしたい方や子供たちの夏休みの工作のヒントに、「建物・樹木の作り方」「質感の出し方」や「色の塗り重ね」な […]

通勤や週に１度のサイクリングなど、健康を意識している中高年の方々が増えているようです。ところが、身近にいる人から「バイクって何が楽しいの？」などと聞かれることも多いので、今日は、ロードバイクの魅力と効果について考察して […]

高校の美術講師だったころのイラストです。アクリルガッシュ絵の具を大きく分けると乾いても水をつければ、何度でも使用できる「通常の水彩絵具」と乾くとカチカチに固まって使えなくなる「アクリル絵の具」があります。 […]

自由が丘近辺にお住まいの方で「筋トレして、ダイエットしたい」「自分に合ったトレーニングや食事の方法を知りたい」「疲れにくいカラダを手に入れたい・体質改善したい」などの目的でプライベートパーソナルジムをお探しのあな […]

毎年暮れに行う大掃除ですが、年賀状などで忙しく、ついつい雑になってしまうのではないでしょうか？そんな時こそ、家族みんなで取り組んでみましょう！家を家族みんなできれいにすることで、普段できないような会話も生まれてくるはず […]